Մարսողական համակարգի փոքր, բայց կարևոր օրգանը՝ լեղապարկը, երբեմն քարեր է ձևավորում։Լուրջ դեպքերում դրա հեռացումը, որովայնի վիրահատությունը պահանջվում է։Խոլեցիստեկտոմիայից հետո (այսպես է կոչվում այս վիրաբուժական մանիպուլյացիան), մարդն այլևս չունի լեղու կուտակման կարողություն, և այն պետք է շատ լինի լեղուղիներում, հակառակ դեպքում այն կլճանա։
Լեղապարկի վիրահատությունից հետո դիետան կօգնի հիվանդին լավ առողջություն պահպանել: Այն օգնում է խուսափել բարդություններից և մարդուն վերադարձնել լիարժեք կյանք։
Դիետա լեղապարկի հեռացումից հետո
Վիրահատությունից հետո կարևոր է խստորեն հետևել բժշկի ցուցումներին և պահպանել որոշակի սննդակարգ։Դիետայի մենյուի հիմքը միայն դիետիկ արտադրանքն է։Սնուցման կանոններին չպահպանելը կարող է մարդու կյանք արժենալ։Խնդրում ենք հետևել հետևյալ ուղեցույցներին.
- Նվազեցրեք ձեր աղի ընդունումը:
- Սահմանափակեք ճարպերի ընդունումը (խոզի ճարպ, կրծքամիս, տապակած գառ): Նման սնունդը դժվարությամբ է մշակվում ստամոքսում և մեծ ճնշում է գործադրում լյարդի վրա։
- Խմեք շատ ջուր և հյութեր։Օգտակար են բուսական թեյեր, մրգերի և բանջարեղենի թարմ հյութեր՝ կաղամբ, գազար-խնձոր, դդում, գազար-նեխուր։Գազավորված ջուրը, ճակնդեղի և նոսրացված գործարանային հյութերը հակացուցված են։
- Հանքային ջուր խմել միայն բժշկի թույլտվությամբ։Խոլեցիստեկտոմիայից վեց ամիս հետո, և եթե ձեր բժիշկը թույլ է տալիս դրանք օգտագործել ձեր սննդակարգում, սկսեք խմել հանքային ջուր կամ բուժիչ բուսական թեյեր:
- Վերցրեք պոլիչհագեցած ճարպաթթուներ (Օմեգա 3):
- Լեղապարկի վիրահատությունից հետո ալկոհոլային և ցածր ալկոհոլային խմիչքները պետք է ընդմիշտ բացառվեն:
- Նվազագույնի հասցրե՛ք խոլեստերինով հարուստ մթերքների ընդունումը: Լեղապարկի բացակայությունը չի բացառում քարերի առաջացումը, որոնք առաջանում են խոլեստերինից։
- Կծու և ապխտած մթերքները տաբու են (կարմիր և սև պղպեղ, դառը համեմունքներ, քացախ):
- Փոխեք կերակուրների պատրաստման ձևը: Վիրահատությունից հետո լեղապարկի քարերի վերակազմավորումից պաշտպանվելու համար եփեք, թխեք, շոգեխաշեք սնունդը։
- Կերեք փոքր: Սննդի ընդունումը բաժանել օրական 5-8 անգամ։Ուտելու ընթացքում շատ ջուր խմեք և փոքր կերեք: Լեղու հաճախակի արտազատման դեպքում լճացումը ամենաքիչ հավանական է:
- Լավ սնված մարդկանց, որոնց քաշը չի համապատասխանում նորմային, խորհուրդ է տրվում ուտել նվազագույն ածխաջրեր պարունակող սնունդ։
- Լեղապարկի վիրահատությունից հետո սննդակարգը պետք է լինի հավասարակշռված՝ բավարար քանակությամբ հանքանյութերով և վիտամիններով:
Ինչ կարելի է և չի կարելի ուտել վիրահատությունից հետո:
Լեղապարկի վիրահատությունից հետո առաջին 2-3 ամիսներին հիվանդին նշանակվում է խիստ դիետա, որը պարունակում է ընդունելի և արգելված մթերքների ցանկ։Այն պետք է խստորեն պահպանել՝ թույլ չտալով շեղումներ։Սննդակարգում նշված բոլոր ուտեստները մշակվում են՝ խաշած, շոգեխաշած, շոգեխաշած։Լեղապարկի հեռացման ենթարկված անձը չպետք է ուտի աղեստամոքսային տրակտի լորձաթաղանթը գրգռող նյութեր պարունակող տապակած սնունդ։
Դիետա վաղ օրերին
Լեղապարկի վիրահատությունից հետո առաջին ժամերն ու շաբաթները վճռորոշ են: Պացիենտի կողմից սնվելու կանոնավորությունը պետք է խստորեն պահպանվի։Մամուլի ցանկացած ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն անընդունելի է. Լեղապարկի հեռացումից հետո թերապևտիկ սնուցման հիմնական նրբությունները.
- Վիրահատությունից 1-2 ժամ հետո։Չի թույլատրվում ուտել կամ խմել: Բերանի չորությունը համարվում է նորմալ ախտանիշ, այն մարելու համար հիվանդը շրթունքներն ու բերանը սրբում է երիցուկի թուրմով կամ եռացրած ջրով թրջված շվաբրով։
- 4-6 ժամ հետո։Երբ լեղապարկը հանվում է, և հիվանդը մի փոքր ապաքինվում է անզգայացումից, նրան թույլատրվում է ողողել բերանը բուսական թուրմերով։
- Վիրահատությունից 24-36 ժամ հետո. Հիվանդը կարող է խմել եռացրած ջուր, չգազավորված հանքային ջուր, մասուրի չքաղցրած եփուկներ կամ կոմպոտներ փոքր կումերով: Խմած հեղուկի առավելագույն քանակը 1-1, 5 լիտր է։
- 48 ժամ հետո. Հեռացված լեղապարկով հիվանդին յուրաքանչյուր 3-4 ժամը մեկ տալիս են տաք չքաղցր թեյ, ժելե, առանց ճարպի կեֆիր։
- Լեղապարկի խոլեցիստեկտոմիայից հետո երրորդ օրը: Դիետայի ճաշացանկը մի փոքր փափկացնում է, սննդակարգին ավելացվում է ոչ միայն խմիչք, այլև սնունդ՝ կարտոֆիլի պյուրե, թույլ արգանակի վրա ապուրներ, առանց դեղնուցի եփած ձու, խաշած ձուկ։Դիետան հաճախակի է, բայց փոքր չափաբաժիններով՝ 2-3 ճաշի գդալով։
- 5-րդ օրը. Հեռացված լեղապարկով հիվանդի ճաշացանկում ավելացվում է սպիտակ հնացած (երեկվա) հաց կամ կրեկեր։
- Վիրահատությունից 6 օր անց. Հիվանդի սննդակարգում մուտքագրեք ջրի վրա շիլա, եփած նիհար միս (հավ, նապաստակ) և ձուկ, յուղազերծ կաթնաշոռ, բուսական խյուս:
- Ութերորդ օրը և վիրահատությունից հետո մինչև 1, 5 ամիս: Հեռացված լեղապարկ ունեցողին նշանակվում է հատուկ խնայող դիետա՝ 5-8 անգամյա դիետա, զույգի համար կերակուր պատրաստել, բլենդերով մանրացնել, տաք ուտել։Դիետայում աստիճանաբար ներմուծվում են նոր մթերքներ (օրական մեկ ուտեստից ոչ ավելի):
Բուժական դիետա վերականգնման ժամանակահատվածում - աղյուսակ թիվ 5
Լեղապարկի վիրահատությունից հետո ավելի արագ վերականգնման համար հիվանդին նշանակվում է հատուկ սնուցման համակարգ: Թիվ 5 դիետաների սեղանը համարվում է լավագույններից մեկը շատ հայտնի դիետաների շարքում։Նրա հիմնական խնդիրները ներառում են.
- ամենախիստ ձեռնպահ մնալ արգելված, բարձր կալորիականությամբ մթերքների օգտագործումից.
- լյարդի կայունացում;
- լեղապարկի վիրահատությունից հետո լեղու սեկրեցիայի բարելավում;
- լեղու մանրէասպան հատկությունների բարձրացում;
- աղիքային շարժունակության ակտիվացում.
Թույլատրված և արգելված ապրանքներ
Լեղապարկի վիրահատությունից հետո սննդակարգից հետո դուք պետք է օգտագործեք.
- Հացահատիկային. Հատկապես վիրահատությունից հետո օգտակար են վարսակի ալյուրը, հնդկաձավարը, ձավարը, բրնձի շիլան։Դրանց խորհուրդ է տրվում ավելացնել ոչ միայն միս, այլեւ չրեր։
- Միս. Շոգեխաշած կամ խաշած նապաստակի միս, հնդկահավ, հորթի, տավարի միս։Վիրահատությունից հետո մսային ուտեստներից թույլատրվում են գոլորշու կոտլետներ, կոլոլակներ, կոլոլակներ։
- Ձուկ. Առավելագույնը շաբաթական երեք անգամ թույլատրվում է օգտագործել ցածր յուղայնությամբ սորտերի՝ խաշած կամ շոգեխաշած ձուկ՝ թառ, թունա, հակ, ցողուն:
- Ապուրներ. Լեղապարկի վիրահատությունից հետո օգտակար են մակարոնեղենով կաթնամթերքը, մրգերը, ճակնդեղը, կաղամբով ապուրը, բուսակերները՝ հացահատիկի հավելումով, քերած բանջարեղենի սերուցքային ապուրը։
- Ծովամթերք. Նվազագույն քանակությամբ և երբեմն թույլատրվում է ուտել միդիա, ծովախեցգետին, ոստրե։
- Հաց. Երեկվա թխած տարեկանի, ցորենի առաջին և երկրորդ դասարանի, թեփով։
- Հացաբուլկեղենի արտադրանք. Լեղապարկի վիրահատությունից հետո չի արգելվում ուտել բիսկվիթային թխվածքաբլիթներ, չոր թխվածքաբլիթներ, անյուղ խմորից պատրաստված մթերքներ՝ մրգային միջուկով։
- Բանջարեղեն. Թույլատրվում է շոգեխաշած, խաշած կամ հում վիճակում՝ ծաղկակաղամբ, կարտոֆիլ, ճակնդեղ, պեկինյան կաղամբ, ցուկկինի, բուլղարական պղպեղ։
- Կաթնամթերք. Թթվասեր (օրական մեկ գդալ), մածուն, կաթնաշոռ կաթ, յուղազերծ կաթնաշոռ և պանիր։
- Հատապտուղներ և մրգեր. Բոլորը թույլատրվում են (բացի թթուներից)՝ հում, թխած, չորացրած, խաշած; համբույրներ, կոմպոտներ, սուֆլե:
- Ձու. Հնարավոր է առանց դեղնուցի ձվածեղ օգտագործել։
- Քաղցրավենիք. Marshmallow, marmalade, marshmallow.
- Ըմպելիքներ. Թարմ հյութեր մրգային ըմպելիքներ (բացի թթու), թեյ, ժելե, թուրմ, կոմպոտ։
Դիետան լեղապարկի վիրահատությունից հետո Աղյուսակ 5-ը ենթադրում է տաբու.
- Հացաբուլկեղենի արտադրանք. Թարմ հաց, տապակած կարկանդակներ, կեքսներ, աղվափնջեր։
- Ապուրներ. Արգելվում է օկրոշկա, թունդ միս, սնկով, ձկան արգանակներ։
- Ձուկ. Դուք չեք կարող օգտագործել պահածոյացված, աղած, ապխտած, ճարպային սորտեր:
- Միս. Յուղոտ խոզի, բադի և սագի միս, լյարդ, ապխտած միս, երշիկեղեն, երիկամներ.
- Կաթնամթերք. Կրեմ, ֆերմենտացված թխած կաթ, յուղոտ պանիր և կաթնաշոռ։
- Կաշի. Հացահատիկային հատապտուղների ընտանիքի.
- Ձու. Տապակած, եփած, դեղնուցով։
- Բանջարեղեն. Բողկ, սպանախ, սխտոր, բողկ, կանաչ սոխ, սունկ, մարինադներ։
- Մրգեր. Թթու հատապտուղներ, ցիտրուսային մրգեր.
- Քաղցրավենիք. Պաղպաղակ, ճարպային քսուքներ, շոկոլադ։
- Ըմպելիքներ. Սոդա, կակաո, սուրճ, ալկոհոլ։
Շաբաթվա ընտրանքային մենյու
Վիրահատությունից հետո, երբ հեռացվում է լեղապարկը, առողջությունը վերականգնելու համար մարդը պետք է ուշադիր ընտրի սննդակարգի համար նախատեսված ուտեստներն ու մթերքները։Ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի հավատարիմ մնալ պահանջվող ռեժիմին, եթե օգտագործեք շաբաթվա ընտրացանկը.
1 օրվա դիետա
- Նախաճաշ՝ շոգեխաշած սպիտակուցային ձվածեղ, բրնձի շիլա կաթով, մի բաժակ թեյ։
- Ճաշ՝ կաթնաշոռ կաթով։
- Ճաշ՝ բուսական կաղամբով ապուր, մի քիչ խաշած միս, շոգեխաշած գազար, սալորաչիր կոմպոտ:
- Կեսօրվա խորտիկ. թխվածքաբլիթներ, մի բաժակ թեյ:
- Ընթրիք՝ ցածր յուղայնությամբ պանիր, կարագով մակարոնեղեն, հանքային ջուր առանց գազի։
- Գիշերը՝ կեֆիր (1 բաժակ)
2 օրվա դիետա
- Նախաճաշ՝ խնձորով և գազարով աղցան, շոգեխաշած կոլոլակ, մի բաժակ թեյ։
- Ճաշ՝ խնձոր:
- Ճաշ՝ կարտոֆիլի պյուրե ապուր, շոգեխաշած սպիտակ կաղամբ, խաշած ձուկ, մրգային ժելե:
- Խորտկարան՝ թխվածքաբլիթ, մի բաժակ մասուրի արգանակ։
- Ընթրիք՝ հնդկաձավարի շիլա՝ կարագով, հանքային ջուր՝ առանց գազի։
- Գիշերը՝ կեֆիր (1 բաժակ)
3 օրվա դիետա
- Նախաճաշ՝ կաթնաշոռ թթվասերով, վարսակի ալյուր՝ կաթով։
- Ճաշ՝ թխած խնձոր:
- Ճաշ՝ բանջարեղենային ապուր, եփած հավի միս և բրինձ, մասուրի արգանակ։
- Կեսօրվա խորտիկ՝ մրգային հյութ:
- Ընթրիք՝ կարտոֆիլի պյուրե, խաշած ձուկ, մի բաժակ չոր ծիրանի կոմպոտ։
- Գիշերը՝ կեֆիր (1 բաժակ)
4 օրվա դիետա
- Նախաճաշ. մակարոնեղեն մսի կտորներով, կարագ, մի բաժակ թեյ:
- Ճաշ՝ գազարի խյուս։
- Ճաշ՝ կարտոֆիլի ապուր, լցոնած կաղամբ առանց մսի, մի բաժակ ժելե։
- Կեսօր՝ խնձոր։
- Ընթրիք՝ բրնձի կաթի շիլա, մի բաժակ թեյ, պանիր։
- Գիշերը՝ կեֆիր (1 բաժակ)
5-օրյա դիետա
- Նախաճաշ՝ հնդկաձավար կարագով, կաթնաշոռ, սուրճ կաթով։
- Ճաշ՝ թխած խնձոր:
- Ճաշ՝ անյուղ բորշ, լապշա եփած մսով, հատապտուղների ժելե:
- Կեսօրվա խորտիկ. թխվածքաբլիթներ, մի բաժակ թեյ:
- Ընթրիք՝ կարտոֆիլի պյուրե, եփած ձուկ, բանջարեղենային աղցան, հանքային ջուր առանց գազի։
- Գիշերը՝ կեֆիր (1 բաժակ)
6-օրյա դիետա
- Նախաճաշ՝ գոլորշու կոտլետներ, հնդկաձավար, մի բաժակ թեյ։
- Ճաշ՝ գազարի խյուս։
- Ճաշ՝ մակարոնով և կաթով ապուր, կաթնաշոռի պուդինգ, մեկ գդալ թթվասեր, չորացրած մրգերի կոմպոտ։
- Կեսօրից հետո խորտիկ. մեկ բաժակ ժելե:
- Ընթրիք՝ ձիաձավարի շիլա, հանքային ջուր առանց գազի։
- Գիշերը՝ կեֆիր (1 բաժակ)
7-օրյա դիետա
- Նախաճաշ՝ ցածր յուղայնությամբ ծովատառեխ, խաշած կարտոֆիլ, մի բաժակ թեյ:
- Ճաշ՝ գազարի խյուս։
- Ճաշ՝ կաղամբով ապուր առանց մսի, վերմիշել, շոգեխաշած կոլոլակ, կոմպոտ։
- Կեսօրվա խորտիկ. թխվածքաբլիթներ, մի բաժակ հատապտուղ ժելե:
- Ընթրիք՝ սիռնիկի թթվասերով, շոգեխաշած սպիտակուցային ձվածեղ, հանքային ջուր առանց գազի։
- Գիշերը՝ կեֆիր (1 բաժակ)